概述
胃竇炎的情況大多數人都經歷過,相信對於我們大家一定不陌生吧,有時候患上胃竇炎給自己的身體和生活帶來很大的影響,我剛開始總是覺得上腹部飽脹,甚麼東西也吃不下,吃飯後,有時會反流,檢查說是胃竇炎,想知道這種病不能吃甚麼?我現在的情況是該怎麼辦呢?那麼胃竇炎的症狀有哪些呢?我們下面就來具體瞭解一下胃竇炎的症狀有哪些?飲食上需要注意甚麼呢?
步驟/方法:
1、 胃竇炎患者不能吃的東西有很多,有些藥都可以吃,但長時間吃了見沒甚麼效果,就要換其它的藥來治療了,酸辣還有熱氣的東西不要吃,儘量等完全恢復了再吃,現在養病就有規律的吃藥和調理生活習慣吧。
2、 建議最好是養成良好的飲食習慣和生活習慣。吃飯時要細嚼慢嚥,使食物與消化液充分混合。飲食是需要清淡點的,吃飯的時候不要吃得太飽,需要食物消化後再睡覺。只有養成良好的習慣胃竇炎的症狀才會減輕。
3、 其實還是要遵循少食多餐的原則。尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4~5餐為佳,每次以六七成飽為好。食物中的糖、脂肪、蛋白質的比例也是需要特別注意的,還需要給人體補充應有的營養也是很重要的。
注意事項:
調理胃竇炎要特別注意飲食衛生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質食品。放在冰箱內的食物,一定要燒熟煮透後再吃,如發現變質的食物,最好還是扔掉吧,不要在飲食上讓病症鑽了空。