概述
隨著生活節奏的加快，現在的人們養成了很多不良的生活習慣，從而引發了很多胃腸道疾病，其中比較常見的就是胃竇炎。胃竇炎是胃部的一種慢性嚴重。胃竇炎患者在病情比較輕的時候基本上沒有甚麼狀況，當病情比較嚴重的時候，就會出現噁心、胃脹、消化不良等狀況。因此，人們在患上鼻竇炎的初期，一定要及時採取有效的治療手段。下面我就給大家介紹一下胃竇炎的食療方法。
步驟/方法：
1.胃竇炎的第一種食療方法：先準備鐵皮石斛約15克、麥冬約10克、綠茶葉約5克，然後將它們清洗乾淨，再一起放入杯中，然後燒一壺開水，最後將開水倒入杯中當茶喝。
2.胃竇炎的第二種食療方法：先準備粳米2兩，烏梅15克左右，紅棗3枚，冰糖適量，然後清洗乾淨，再將烏梅放入鍋中加水煎煮，去渣留湯，再將粳米和紅棗一起放入鍋中，煮成粥。
3.胃竇炎的第三種食療方法：先準備半斤羊肉、2兩大米、適量的生薑，然後將它們清洗乾淨，再將羊肉切成小塊，生薑切成絲，然後將羊肉泡好後加水入鍋煮沸，最後將大米放入鍋中煮成粥即可。
注意事項：
患有胃竇炎的人平時應保持飲食清淡，多吃補氣健胃、清熱的食物，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，還要做到勞逸結合，保證充足的睡眠，還要做適量的運動。
