第一 懷孕期間準媽媽要有自己專用的洗臉盆和毛巾，每次使用洗臉盆的時候要清潔感情，毛巾白天儘量放在太陽底下暴曬，避免細菌和真菌在毛巾裡面滋生從而引起孕早期白帶異常。
第二 外陰部要每天晚上堅持用溫水清洗：
① 孕婦每天要堅持用接近體溫的溫水淋浴，水溫不宜太熱，特別是對於一些已經產生了孕早期白帶異常的孕婦來說，水溫太熱會使症狀更嚴重。沐浴露也要選擇中性或者弱酸性的，鹼性的一定不要用。此外，消毒藥水來清潔陰道不僅不會起到清潔的效果，甚至會導致陰道的酸鹼度和菌群分佈發生變化，加重炎症;
② 清潔外陰部的時候，一定要先把雙手洗乾淨，清潔的順序是從前到後，大小陰唇先洗然後洗肛門及肛門周圍;
③ 母嬰用品店裡現在都有出售孕婦專用的可以起到殺菌消毒的潔陰用品，必要的時候可以選購使用。
第三 很多女性習慣大便後從後向前擦拭的習慣，這會導致肛門的細菌汙染到會陰部，而會陰部是相對溼潤的環境，容易滋生更多的細菌導致孕早期白帶異常，所以孕婦懷孕後一定要養成從前到後擦拭便便的習慣，有條件的話可以用溫水清潔肛門。
第四 懷孕後，孕早期白帶增多是一種正常的現象，所以這時候儘量穿著棉質、柔軟的內褲，晚上休息的時候儘量穿平角、寬鬆的內褲，這樣可以保證會陰部每天都可以透氣。此外，久坐會引起會陰部潮溼悶熱 ，從而滋生更多細菌導致孕早期白帶異常，所以懷孕後坐一個小時就要起來活動活動身體。懷孕後要養成勤換內褲的習慣，而不能用衛生棉、衛生紙，避免這些東西引起接觸性皮炎而引發白帶異常。
第五 每天要養成至少喝六杯水的習慣，並且多吃新鮮蔬果，這樣可以有效預防孕早期白帶異常症狀，即使白帶異常了，也可以起到緩解的效果。
