在挑選月子鞋的時候，有四個小竅門需要注意：
第一、保暖 在穿鞋方面最重要的就是保暖，因為病從寒中來，寒從足下生。
第二、不板腳 除此之外還要注意鞋子不能板腳。不板腳的概念就是鞋子要完全隨著腳走，這就要求鞋底一定要軟。
第三、吸汗 因為女人在月子期間經常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的，楊媽媽還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點的棉襪子，不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。
第四、密封性好，不能帶風，就是一定要包跟，不入風。
而房間內適宜的溫度，也有助於產婦的恢復。新媽媽和寶寶的居室溫度要適中，以20℃?25℃為宜，太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒，甚至肺炎。同時，房間內的空氣乾燥，容易使鼻黏膜受損、咽部發乾;同時如果房間太溼皮膚不能排汗，發冷，使人感到氣悶不暢，且易產生細菌。因此，房間是相對溼度以55%到65%為益，並保持充足的陽光，以及清新的空氣，這樣有助於產婦的恢復與新生兒的健康成長。
