概述
神經衰弱的症狀是非常明顯的，應該有一個好的自我保健的措施，如果出現了神經衰弱，可能會導致精神緊張和焦慮的產生，也可能會導致患者出現了失眠多夢的症狀，神經衰弱的患者應該到正規的醫院的神經內科進行檢查，根據患者的實際病情進行合理的治療，避免出現嚴重的神經衰弱導致抑鬱症的產生，神經衰弱的患者出現抑鬱症的幾率比較小，但是也是有一定的可能性。
步驟/方法：
1、 神經衰弱可能會發展成抑鬱症的現象，但是幾率是非常小的，所以不要過於擔心，如果出現了神經衰弱，最好應該進行合理的治療，應該有一個好的生活規律和飲食規律，有效的緩解病情。
2、 神經衰弱的患者可以選擇使用谷維素片和維生素b1的方法進行治療，也可以通過使用安神補腦液的方法進行調整，避免出現睡眠不好的現象，對神經衰弱的輔助治療都有很好的效果，預防抑鬱症的產生。
3、 神經衰弱的患者，平時應該有一個好的生活調節方式，避免出現了植物神經紊亂的現象，可以適當的到戶外進行體育鍛煉，有效的提高自身的抗病能力，對神經衰弱的輔助治療和身體抵抗力的提高都有很好的效果。
注意事項：
神經衰弱的患者避免出現抑鬱症的產生，所以應該進行合理的治療，可以通過使用口服藥品的方法或者心理治療的方法來緩解病情，平時不要情緒過於緊張和焦慮，避免出現了失眠多夢的症狀。
