概述
水果不僅味道鮮美,口感清爽,而且含有多種微量元素和營養物質,吃對了還可以防病抗病,很多水果甚至可以預防癌症,那麼吃哪些水果可以預防肺癌?
步驟/方法:
1、雪花梨。在肺癌患者中,有不少人認為吃雪梨可以預防肺癌,其實不然,吃雪梨是可以預防肺癌的。
2.預防肺癌除了要多吃橘子、橙子、芒果和西紅柿外,這些水果不僅對預防肺癌有很好的效果,對高血壓和糖尿病等慢性病也有很好的效果。
3、另外,預防肺癌可以吃一些維生素A含量高的食物,如魚肝油、各種蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等,但要注意不要過量,這些食物雖然可以預防肺癌,但含有較高的膽固醇和熱量不宜過多食用。