月經可以吃哪些水果？
月經可以吃哪些水果？
發布於 2023-07-12 20:54
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你在我心裡向陽的地方，風吹不動，陽光照不化
一般來說在月經期間可以吃一些常溫下的水果，如蘋果香蕉，桃，葡萄，山竹，橘子等，最好不要吃西瓜，杏，山楂等水果，同時應該注意飲食溫軟易消化，腹部注意保暖，保持外陰清潔衛生。
回答於 2023-07-12 21:11
放棄該放棄的是無奈，不放棄該放棄的是無知
一般月經期間的話，普通的蔬菜水果都可以吃的，比如蔬菜，香蕉還有火龍果之類的，這些情況一般來說都可以吃的，最主要的就是一些涼性的水果，儘量的少吃一些，還有就是月經期間注意保暖。不要受涼的
回答於 2023-07-12 21:27
看著你好想放棄，感覺累了，可是心，還沒有真的放下
月經期可以吃常溫的水果或者蔬菜儘量不要吃，剛從冰箱拿出來的水果，不要吃寒涼的水果，像西瓜。月經期儘量多喝點益母草或者是紅糖姜水，注意小腹部保暖。也不要吃辛辣刺激的東西。
回答於 2023-07-12 21:44
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提問者
當我打開一扇窗，而你卻關上一扇門
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