女性月經期不適宜食用的水果有哪些?
女性月經期不適宜食用的水果有哪些?
發布於 2024-08-26 12:44
共有3個回答
涼性水果不可食用,如西瓜、梨等。經期吃涼果容易導致月經不調、痛經、月經量減少、顏色發黑等症狀。可以吃一些溫補的水果,如龍眼、荔枝、葡萄、紅棗等。月經期間也不可以吃辛辣的食物
回答於 2024-08-26 14:00
一般水果方面沒有特別要求的,但是不要吃在冰櫃裡面拿出來的,在月經期間,主要就是多休息為主,不要過於勞累,如果在月經期間過於勞累或者是休息不好,都會影響到月經,導致月經不調,而且要注意在月經期不要同房
回答於 2024-08-26 15:15
女性來月經期間不要吃西瓜,柿子,香蕉,獼猴桃等這些寒性的水果,這些可能會引起痛經或者經血量增加。如果在月經期間想要吃水果的話,儘量先用熱水燙一下,可以吃蘋果、梨等。月經期間不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太涼的食物。
回答於 2024-08-26 16:30
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