蘿蔔有哪些食用價值?
蘿蔔有哪些食用價值?
發布於 2022-09-16 08:18
共有3個回答
蘿蔔是平時經常吃的蔬菜之一,也有一定的食用價值,蘿蔔中含有較多的水分,有一定的利尿作用,如果還具有一定的消食作用,可以調氣消脹,可用於消化不良。
回答於 2022-09-16 08:59
在臨床上,蘿蔔中裡的辣味成分可養著細胞的異常分裂,今兒預防癌症發作,蘿蔔還有殺菌,增進食慾和仰制血小板凝集的作用。建議平時的飲食也要以清淡,易消化的飲食為主,不要吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-09-16 10:56
蘿蔔營養是很豐富的,裡面含有大量的維生素b,核黃素等營養素可以經常吃蘿蔔,對身體很有好處,特別是還有通便作用,但是飲食應該是多樣化的,也不能光吃羅卜,甚麼食物都是有營養的,飲食應該多樣化才是正確的。
回答於 2022-09-16 12:53
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