花菜有哪些營養價值呢？
花菜有哪些營養價值呢？
發布於 2023-04-07 00:26
共有3個回答
對不起，能否告訴我，忘記到底有多難？
花菜有白花菜和綠花菜兩種，花菜是一種營養價值很高的蔬菜，有生津止渴，增加食慾的作用，還有解毒的功效，也富含豐富的維生素c維生素b和胡蘿蔔素。
回答於 2023-04-07 01:36
當你不知道如何選擇的時候，一定是你自己不瞭解自己的時候
花菜營養含量是比較豐富的，裡面它含有碳水化合物，膳食纖維以及一些礦物質維生素含量都是比較豐富的，建議平時在製作的過程當中儘量的製作的清淡一點，適當的吃點花菜還可以幫助改善便秘。
回答於 2023-04-07 02:47
你是我窮極一生也沒做完的一場夢， 而我是你一念之間就刮過的一陣風
花菜所含的多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中西蘭花所含維生素C更多，加之所含蛋白質及胡蘿蔔素，可提高細胞免疫功能。花菜中含有多種吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以預防乳腺癌的發生。
回答於 2023-04-07 03:57
問了“花菜有哪些營養價值呢？”的人還對以下問題感興趣
傻瓜，就這一輩子、不要離開我好不好
我老公和孩子都喜歡吃草菇，我經常會煮給他們吃的，只是不知道草菇的營養價值有哪些。我現在開始注重養生，在吃方面都會研究下看對身體有哪些好處，然後再煮著吃。
想得到怎樣的幫助：草菇的營養價值有哪些呢？
發布於 2024-07-06 06:39
3個回答
提問者
和你談了十天的戀愛，我卻要銘記一輩子
提問
5
回答
12
關注者
9360
相關問題
橘子皮有甚麼營養價值？
秋季是各種蟹上市的時候，而且我特別喜歡吃螃蟹，忽然發現懷孕了，不知道懷孕初期吃螃蟹會不會對胎兒有甚麼影響，是否還有哪些需要注意的地方。
想得到怎樣的幫助：螃蟹的營養價值有哪些？
木瓜對身體有甚麼營養價值？
常食銀耳有甚麼營養價值？
胡蘿蔔營養價值高嗎？