芒果的營養價值有哪些?

芒果的營養價值有哪些?
發布於 2024-04-18 23:25
共有3個回答
芒果可以具有幫助消化潤腸通便以及祛痰止咳的作用。芒果中含有豐富的糖類,蛋白質,各種微量元素,還含有豐富的膳食纖維,可以潤腸通便幫助消化。芒果中的芒果苷,可以去痰止咳芒果中含有豐富的維生素C,還可以降低膽固醇。
回答於 2024-04-19 01:09
你好,芒果的營養價值如下:1、能夠益胃生津,因為從中醫食療的角度上來講,芒果性味甘、酸,入胃經,對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、消化不良,津傷所導致的口渴、口乾的人,如果適當食用芒果有較好的益胃生津的作用;2、能夠潤肺止咳,因為芒果同樣入肺經,對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當食用芒果有較好的潤肺止咳的作用。芒果的禁忌就是對於血糖增高的人,應該避免過多的攝入,因為芒果當中含有豐富的碳水化合物,也就是糖分,如果攝入過多會引起血糖增高,而加重糖尿病的病情。
回答於 2024-04-19 02:37
芒果的營養價值有哪些?芒果是一種熱帶水果它富含葡萄糖維生素,蛋白質,鈣,磷鉀,鐵膳食纖維營養價值非常高,能夠幫助到消化。亂腸通便,去痰止咳,降之降血壓,特別適合,胃陰不足,口渴咽乾,胃氣虛弱。嘔吐,咳嗽痰多等疾病的治療
回答於 2024-04-19 04:06
問了“芒果的營養價值有哪些?”的人還對以下問題感興趣