胡蘿蔔有營養嗎？
胡蘿蔔營養價值高嗎？
發布於 2022-08-29 07:48
共有3個回答
望著這座空城 你我何時相逢。
胡蘿蔔含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、b族維生素、脂肪、鈣、鐵、糖等營養元素，對人體有以下作用：1.保護視力增強對光的敏感性，防止夜盲症，減輕眼睛疲勞、乾燥。2.降低血壓、血糖、血脂，防止三高，促進血液循環，預防心血管疾病。3.提高人體免疫力，增強抗病能力，預防流感。4.4.促進腸道蠕動，加速有毒物質的排出。
回答於 2022-08-29 08:07
我放任了自己一次又一次，結局我一個人孤苦伶仃
胡蘿蔔的營養價值很高，富含花青素、胡蘿蔔素、脂肪油、揮發油和多種維生素。胡蘿蔔可用於緩解小兒消化不良、夜盲症、胃痛等病症的不適，有效增強免疫力，降糖降脂，有效清除腸道自由基，從而起到解毒的作用。
回答於 2022-08-29 09:27
心若計較，處處都是怨言，心若放寬，時時都是晴天
胡蘿蔔是一種營養價值非常高的食物，本身含有大量的胡蘿蔔素，以及維生素A，可以補充人體所需的營養物質，起到增白作用。此外，它還含有葡萄糖、蔗糖、澱粉、鈣和鉀離子，可以補充人體所需的微量元素。此外，胡蘿蔔是一種典型的抗癌物質，對各種癌症有預防作用。
回答於 2022-08-29 11:19
問了“胡蘿蔔有營養嗎？”的人還對以下問題感興趣
提問者
顆心，只能裝一個人，如果你裝了兩個人
提問
6
回答
11
關注者
705
相關問題
葡萄的營養價值有哪些呢？
常食銀耳有甚麼營養價值？
咖啡對人體有甚麼營養價值呢？
蜂蜜有甚麼具體的營養價值呢？
鮭魚(三文魚)營養價值如何？