小南瓜有營養嗎?

小南瓜有營養嗎?
發布於 2022-09-16 06:56
共有3個回答
南瓜的營養價值也很高,含有多種氨基酸、礦物質維生素,對於兒童的生長髮育有促進作用,吃南瓜可以保護消化道黏膜,防止消化道潰瘍的出現,還具有一定的美容養顏作用。
回答於 2022-09-16 07:41
您好,小南瓜不同於一般的南瓜,屬於一種進口食品,其中的營養價值非常高。它含有大量的澱粉、鈣離子、鐵離子,還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,適量吃些南瓜可以有效促進人體胰島素的分泌,具有一定的改善血糖的作用,可以輔助治療糖尿病。南瓜中的維生素可以用來改善美容,延緩皮膚老化,增加皮膚彈性。
回答於 2022-09-16 09:42
南瓜的營養價值很高,是老人和小孩的補品,南瓜中的維生素含量非常豐富,而且具有一定的美容抗氧化、調節免疫功能的作用,對小孩的生長髮育也有很大幫助。
回答於 2022-09-16 09:49
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