鮭魚(三文魚)營養價值如何？
鮭魚(三文魚)營養價值如何？
發布於 2023-04-28 02:34
共有3個回答
我知道你沒把我當個數，其實我壓跟沒把你放在眼裡過
鯽魚也屬於是三文魚，這種食物肉質細嫩鮮美，可以直接生吃，同時還能製成魚肝油，營養更加豐富。這種食物含有多元不飽和脂肪酸，鈉，蛋白質，維生素a，維生素C鐵等營養物質多吃一些，對於身體補充營養效果比較明顯。
回答於 2023-04-28 04:05
一步一步，看著走過的滄桑，重新過活
三文魚含有豐富的蛋白質和多種維生素，能提高機體的免疫力，消除水腫。三文魚含有豐富的維生素D，能夠促進機體對鈣的吸收和利用。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠降低血脂和血膽固醇，防止心腦血管疾病的發生。
回答於 2023-04-28 05:37
酒，喝的半醉的好，喝的太多就醉了，愛
鮭魚又叫做三文魚，營養價值還是很豐富的。鮭魚中含有大量的不飽和脂肪酸，適量的攝入人體可以有效的降低血管內的膽固醇和血脂，對於一些心腦血管疾病有不錯的預防功效。除此之外還含有大量的蛋白質、葉酸、脂肪、維生素a、維生素e和煙酸，對於一些貧血患者有不錯的預防作用。
回答於 2023-04-28 07:08
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提問者
感情不是說說而已，我們已經過了耳聽愛情的年紀
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