營養蘿蔔湯的做法有哪些？

蘿蔔湯對於身體的營養價值是比較高的，可以幫助提高機體免疫力，補充維生素等多種微量元素，蘿蔔湯做法就是清淡，添加的調料越少也可以保存食物本身的營養。

你好，1，雞蛋蘿蔔湯。首先，將白蘿蔔洗淨切成絲兒備用，然後將鍋中倒入油，油熱以後放入蔥花爆香，接著倒入切好絲兒的蘿蔔翻炒，加入適量的鹽調味，倒入清水大火煮開。將蘿蔔水煮開以後加入適量的澱粉，等到再次煮開以後，磕入兩個雞蛋。雞蛋熟後就可以盛入碗中食用了。2，排骨蘿蔔湯，將排骨和蘿蔔洗淨以後才成塊兒了。排骨放入清水中大火煮制，煮開以後撇去血沫。將排骨撈出以後用冷水沖洗乾淨，再次放入鍋中煮制，然後放入鹽大料等調味品進行調味兒。等到排骨煮至七八成熟的時候，將切好的蘿蔔放入排骨湯中。等到蘿蔔熟了以後放入香菜即可食用。3，香菇蘿蔔湯。將香菇和火腿洗淨以後切成片狀，蘿蔔滾刀切成塊，鍋中倒入油以後加入適量薑絲爆香，然後放入火腿兒一塊兒翻炒。倒入清水以後，放入香菇和蘿蔔塊，可以輕微加一點味精調味兒，不需要加鹽，因為火腿裡面還有一定的鹽分。等到湯開以後可以適量加幾滴香油，加點香菜。就可以食用了。注意蘿蔔中含有豐富的維生素和其它營養物質。可以增強我們的身體素質，提高我們的身體免疫力，而且蘿蔔還可以通便助消化，有便秘的人可以經常食用蘿蔔湯。而且蘿蔔還可以潤肺止咳，但是蘿蔔儘量不要和水果一起吃，以免引起身體不適。

您好，蘿蔔有一定的營養價值和藥用功效，可以促進消化、生津止渴、止咳化痰，尤其冬季多吃蘿蔔對身體健康有好處，可以增強免疫力。蘿蔔湯的做法有好多種，如蘿蔔片燉牛肉、羊肉也可以燉排骨。

你好，胡蘿蔔當中還有胡蘿蔔素，可以有效的起到營養視神經，用於預防近視眼，經常吃胡蘿蔔，也可以補充體內所需的一些胡蘿蔔素和維生素，可以直接使用胡蘿蔔熬水喝，也可以使用胡蘿蔔和瘦肉混合在一起燉湯喝。