孕婦吃蘿蔔對健康有甚麼好處?

孕婦吃蘿蔔對健康有甚麼好處?
發布於 2022-09-19 08:23
共有3個回答
蘿蔔含有清熱、降火、解藥毒的功效,所以孕婦吃蘿蔔對胎兒有好處。吃蘿蔔可以增強孕婦的抵抗力,還可以使自己不受病菌感染,增強體質,對胎兒也有好處。
回答於 2022-09-19 10:25
在懷孕期間,建議多吃蘿蔔。蘿蔔中還含有大量的維生素可以提高自身的免疫力,蘿蔔和白菜都是保平安的蔬菜,沒有任何刺激性。懷孕期間一定要多進高蛋白的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜來增強體質,這個時候避免吃生冷和辛辣,儘量不要吃的太油膩。
回答於 2022-09-19 11:49
根據你的描述,一般來說,蘿蔔是有胡蘿蔔素和維生素吧,而且還有利於消食,對眼睛也有好處,所以不管孕婦吃不吃都會有好處,孕婦適當吃一些也是有好處的,有利於消化和排便。
回答於 2022-09-19 13:32
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