黑木耳對人體的益處有哪些？
黑木耳對人體的益處有哪些？
發布於 2023-08-06 08:58
共有3個回答
因為太好笑而不笑了因為太愛了反而不愛了
你好，黑木耳中含有豐富的鐵元素，高於蔬菜才中含鐵量最高的菠菜，高於動物中含鐵量最高的豬肝。黑木耳中含有豐富的維生素以及多種礦質元素鈣、鎂等。其中的維生素K、鈣、鎂能夠增進血液流動，減少血液的凝塊，預防血栓，預防冠狀動脈粥樣硬化。黑木耳還有豐富的植物膠原成分，有比較好的吸附作用。經常吃黑木耳可以幫助清理消化道，排除體內毒素，促進排便。黑木耳中的鐵和銅元素可以促進黑色素的形成，減少白髮產生。
回答於 2023-08-06 09:33
重要的不在於我們在何處，而在於我們朝著甚麼方向走
黑木耳是養生食物，中醫認為黑木耳具有補氣活血涼血滋潤的作用，能夠消除血液裡的熱毒，黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，而且黑木耳還能夠減少血液凝塊，血栓病的發生。
回答於 2023-08-06 10:41
當初哭著說分不開，現在都能用微笑釋懷了
適當的吃一些黑木耳，可以補充體內所需的微量元素的，而且中醫來說，黑木耳還有補益腎氣的效果，對腎虛等情況會有一定幫助，建議在日常的生活當中，可以適當的吃一些木耳，也要合理的攝入其他食物！
回答於 2023-08-06 11:48
問了“黑木耳對人體的益處有哪些？”的人還對以下問題感興趣
當初的海誓山盟，抵不過一句我對你沒有感覺了
重症肌無力對人體會造成哪些傷害？重症肌無力對人體會造成哪些傷害？
發布於 2022-08-20 17:09
3個回答
提問者
我不奢求給我一個結果，如果要走，至少要告訴我
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