蘋果對人體都有甚麼健康益處呢？
蘋果對人體都有甚麼健康益處呢？
發布於 2024-07-20 03:12
共有3個回答
你應該慶幸的是時光與我都在你身邊
蘋果中含有豐富的營養物質，豐富的有機酸，維生素，礦物質，膳食纖維可以調節內分泌失調，還可以緩解便秘，蘋果皮中含有豐富的膳食纖維，可以起到防止肥胖的作用，每天一個蘋果醫生遠離我。
回答於 2024-07-20 05:11
我對你的愛，彷彿是一場結局早已註定的暗戀
你好，適當的吃蘋果，有利於人體健康的。蘋果含有多種微量元素以及礦物質，能夠降低膽固醇，寧神安眠，緩解疲勞，同時可以延緩衰老，而且可以增加免疫力，促進神經系統的發育。
回答於 2024-07-20 07:09
你不懂我的傷悲，像白天不懂夜的黑
蘋果中含有果膠，能夠促進消化和吸收，含有的膳食纖維也比較豐富，可以促進胃腸道消化和吸收功能，蘋果當中含有的維生素比較豐富，可以增強身體免疫功能，對於皮膚也有一定的美白作用。
回答於 2024-07-20 08:35
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提問者
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