思念陞
輕煙從口出，哀聲嘆情楚，嬌人已離去
醫生您好，我最近在複習考研，感覺壓力過大，非常煩躁，完全不想學習，而且總是感覺自己考不上，感覺其他人都超努力。最近兩天完全不想學習，甚麼都不想做，只想躺在床上。我感覺自己總是喜歡逃避，遇到困難一點都不堅強，沒有多大的困難總是被自己想的很大，然後把自己給嚇死。
請問，我可以怎樣調節呢？
發布於 2024-03-19 22:47
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