概述
面癱又叫面神經麻痺，，是一種非常可怕的疾病，它會造成口歪眼斜，導致一系列動作都無法完成，甚至失去生活自理能力，所以我們一定要重視面神經麻痺，有的人往往在洗臉刷牙，或者微笑，大叫時，突然兩側臉開始抽搐，左耳下疼痛是有一定幾率發展成為面神經癱瘓，但也不能完全認為是這樣，因為面部神經疼痛，只是有一定幾率發展成為面癱，面癱也有病毒性感染，或者細菌感染的。
步驟/方法：
1、 首先要注意消炎，消除面部腫大，如果實在不行要及時就醫，因為你永遠不可能知道自己的身體狀況如何？醫生卻能知道，所以在身體狀況略有不適時，一定要及時就醫，這樣才能使自己的身體儘快恢復，使自己健康。
2、 第二點也是非常重要的一點是，一定要注意飲食，多吃清淡的東西，比如青菜蘿蔔，千萬不要吃辛辣的東西，請那個東西可以使自己的內分泌穩定，而辛辣的東西會使自己內分泌失調，導致面癱狀況更加嚴重，所以一定要忌口。
3、 第三點也是最重要的一點是一定要注意休息，夜裡十一點到第二天凌晨三點，是休息的黃金時期，所以在十一點和凌晨三點時一定要保持深度睡眠，這樣才能使自己的身體調整到最佳狀態，面他也會離你而去，所以一定要保持深度睡眠。
注意事項：
在面部發生水腫時一定要及時消炎，實在不行要及時就醫，千萬不能自己擅自使用藥物，如果一旦藥量太大，或者用錯藥了，那後果將是不可想象的，所以千萬要注意。
