孕婦暈車可是再難受不過了,本來坐車對於孕婦來說就是一件辛苦活,如果暈車就更加令人不適。孕婦怎麼防止暈車?怎麼做既能預防暈車又對孕婦和寶寶沒有傷害呢?孕婦坐車需要注意一下事項,如果暈車較為嚴重,不妨嘗試一下天然的防暈車方法,安全又健康!
1、孕婦想要防止暈車,首先要調節好自己的心理,不要對坐車有懼怕的心理。一般來說,假如是非孕婦的暈車人士,只要乘車時放輕鬆,乘車數量多了,很多時候暈車的現象就會漸漸消失。
2、孕婦在乘坐汽車、地鐵、公交車等之前最好都不要吃太多東西。乘車期間如果可以的話打開車窗通風,不要坐在車尾和車頭的位置,這些位置都比較容易暈車。同時,在車上儘量向前方、向遠方看,減少左右搖頭等等。
3、如果幾乎每次坐車都暈車,可取新鮮生薑1片,或鮮土豆1片,貼於肚臍處,用傷溼膏蓋貼,同時將傷溼止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位。必要時候口中也可再含一片鮮姜,也有一定的預防暈車的作用。
4、一般情況下,孕婦是不建議食用暈車貼、暈車藥的。如果情況嚴重一定要服藥處理,一定要事先準備好孕婦可以吃的暈車藥,不要亂吃藥,否則可能會對胎兒造成很大的負面影響。孕婦是不建議用藥來防止暈車的,可選擇帶著新鮮的柑橘皮,柚子皮,如果有暈車的話,可以聞一下,或者嚼有清新氣味的口香糖,都能有效改善暈車的狀況。