剖腹產手術後需要吃流食,但是除了喝水之外,還需要進食粥、雞蛋羹等食物補充營養,這個時候細的吸管就不能滿足需要了。建議在喝水的時候使用細的吸管,在進食的時候使用粗的吸管。
剖腹產後一週飲食安排:
1、剖腹產後第一週飲食原則:以清除惡露、促進傷口癒合為主
剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯麵、餛飩等,然後再轉為普通飲食。
(1)最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。(務必把湯麵上的肥膩油脂撇去)
(2)豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
(3)甜點也可以幫助排除惡露。
(4)子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
(5)魚、維他命C有助傷口癒合。
(6)因失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。
(7)藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
2、剖腹產一週飲食注意事項
(1)術後一週內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。
(2)避免油膩的食物。
(3)避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
(4)避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
3、剖腹產後第一週坐月子食譜推薦
(1)蘿蔔湯(幫助排氣)
(2)陳皮粥(幫助排氣,增加食慾)
(3)小米紅糖粥(幫助排氣,補血)
(4)山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)
(5)麻油豬肝(促進產後惡露排除)
(6)生化湯(補血,促進產後惡露排除,促進子宮功能恢復)
(7)養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥,殘留於體內的餘毒)
(8)山藥薏米粥(補氣,去水腫)
(9)甜糯米粥(預防便秘,糖尿病人不宜吃)
(10)紅豆湯(補血,利尿,促進乳汁分泌)
(11)西紅柿瘦肉湯(補血,促進消化)
(12)麻油魚
(13)素燉品(適量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山藥,加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨使用,也可一起使用。)