概述
每個人都想活的美麗，活出健康！那麼，我們就得預防各種疾病的侵擾，只有保證身體的健康，從而才能活出自信美，健康美！胃病卻常常困擾著我們，那到底是甚麼導致了它的侵入了呢？
步驟/方法：
1、 胃病一般都是由於飲食方面的不注意所引起的。有時可能是吃了某些刺激性食物或者藥物引起的，如辛辣、生冷、過硬、過酸的食物，吸菸喝酒或一些不良習俗，服用了非甾體抗炎藥物等，均可導致胃難受的現象。另外，吃飯不規律，飢一頓飽一頓、暴飲暴食，也會出現此類症狀。
2、 一個人的情緒也起著至關重要的作用。有可能長期生活壓力大，處於緊張、憂慮、焦急、抑鬱等不良情緒中，可導致胃難受，還可出現胃腸功能紊亂的症狀。
3、 有很多於胃病類似的疾病也會導致胃病的產生，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃、十二指腸複合型潰瘍、胃出血、胃的良惡性腫瘤等。其中，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎佔絕大多數。
注意事項：
要想活出健康，那就養成良好的生活習慣。對於胃病患者來說，就得尤其注意飲食方面的習慣，吃的健康，吃的規律！天天保持好心情，讓疾病無縫可鑽！
