概述
患者經常說胃弱，是因為食用過冷，過硬，過辣或者其他刺激性的食物而引起的症狀或因此而使症狀加重。這些症狀吃藥總是很難有好轉，而且很多患者總是沒有胃口吃飯。因此這個時候應該多加註意飲食方面，現在就告訴大家如何注意。
步驟/方法：
1、 首先，食用的物品要多吃些柔軟的東西，食物要特別注意煮爛。特別是豆類這些硬果類更要煮爛，這樣更容易使人體消化吸收，最好少吃一些粗糙食物。
2、 其次，食用的各種食物都應該是新鮮的，不能吃放太久的食物。多吃一些新鮮而含纖維少的蔬菜和水果，如冬瓜、黃瓜、香蕉、橘子這些等。而且吃的食物多吃些清淡而不油膩的食品。這樣更容易使人體消化吸收，會有利於胃病的好轉。
3、 最後，慢性胃炎患者應該不喝或者少喝酒，特別是不能喝烈性，還有濃茶，咖啡等會加重胃病的東西，也不要吸菸等。日常生活中不要吃太過甜，太過鹹或者太過酸的食物，太過冷或者過熱也不要，以免傷害胃黏膜
注意事項：
食物應選擇容易消化的,沒有刺激性而且富含營養,這樣有助於保護胃黏膜而且提高胃粘膜抵抗力,食用食物時候最好細嚼慢嚥,使食物和唾液充分混合，這樣可以幫助消化。
