寒冷的冬天，泡溫泉成了不少人消遣放鬆的最佳選擇。不過，要提醒那些準備生育的男性，泡溫泉不能太頻繁，時間更不能太久，否則就可能影響精子的數量和質量，甚至導致不育症。
在臨床上，經常會遇見一些男性不育症的患者，他們平時一直注意鍛鍊身體、按時休息、不吸菸不飲酒，但是精子質量卻不合格。這些患者往往有一個共同的愛好，就是喜歡泡溫泉，個別患者每週都會泡一兩次，有時還順便蒸蒸桑拿。殊不知，他們身體中承載著生育使命的精子可經受不住如此“炙熱”的考驗。
精子在睪丸中產生、在附睪中成熟。睪丸位於人體的陰囊中，左右各一個。進入青春期後，在生殖內分泌激素的調控下，睪丸就開始源源不斷地產生精子，這時男性就基本具備了生育的能力。陰囊位於體腔之外，其溫度比身體核心溫度低2—8攝氏度，這樣的溫度有利於精子的產生和成熟。然而溫泉的水溫多數控制在38—42 攝氏度，有的甚至更高，經常泡溫泉會使陰囊局部溫度升高，從而影響睪丸功能，特別是生精過程，導致生育力下降。
此外，穿緊身褲、把筆記本電腦或鍵盤放在大腿上、久坐等生活習慣，也會使陰囊局部溫度升高，導致精子質量下降。臨床上精索靜脈曲張(一種血管病變)和隱睪患者生育能力下降或不育，都與睪丸溫度升高有一定的關係。
因此建議，有生育需求的男性，每月泡溫泉或洗桑拿的次數最好控制在一兩次以內，泡上十幾分鍾就要從溫泉裡出來休息一會兒。
