1、生活保健
(1)堅持親自用奶水餵養，該方法不但對幼兒有益，而且能夠幫助子宮進行收縮，推動惡露的排出，對於身體的恢復是極為有利的。
(2)倘若產婦存在高血壓，貧血或者是生殖器官疾病，應該在產前配合醫生進行治療，提高身體素質，這將有利於產後惡露的正常排出。
(3)關注私密處的清潔工作。產後要著重照看好私密處的衛生情況，應該經常更換衛生巾，穿乾淨透氣的內褲。安撫好自身和丈夫情緒，避免親密行為，以免私密處受病菌感染。
(4)觀察工作。包括對顏色，氣味，流量做好檢查工作，仔細查看每一天的排出情況。倘若出現諸如臭味不斷的反常現象，說明子宮環境不佳，需立即聯繫醫生進行治療。
(5)進行必要的檢查。分娩之後，也應配合醫師進行檢查。查看胎盤胎膜是否有破損，倘若有損缺，說明有組組織物遺留在體中，應馬上採取措施取出。
(6)測量子宮收縮度。應定期進行檢測，度量子宮收縮度，瞭解子宮的恢復進度，倘若檢測數據異常，醫生會開出宮縮劑來幫助恢復。
2、醫學治療
一般來說，此症更適用於中醫治療，而中醫對此也早就有了深遠的研究。主要是從補虛與祛瘀兩方面來結合進行治療，一來是為了補氣，二來是為了通血。常用的中藥名為“產後惡露膏”，用來幫助產婦恢復，該藥膏既能止血又可活血，適合於產後女性虛弱的身體，治療效果也頗為顯著，受到眾多女性的歡迎。
如何預防產後惡露不盡 1、分娩前積極治療各種妊娠相關疾病，如妊娠期高血壓疾病、貧血、陰道炎等。
2、對胎膜早破、產程長者，給予抗生素預防感染。
3、分娩後醫師應仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。
4、堅持哺乳，有利於子宮收縮和惡露的排出。
5、分娩後每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發現有臭味，則可能為異常情況，及時醫院就診。
6、定期測量子宮收縮度，如果發現子宮收縮差，應該到醫院就診，遵從醫師意見進行相應治療。
7、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應勤換衛生棉，保持清爽，最好暫時禁止行房，減少感染髮生。
