1、在準備懷孕前,正確測量基礎體溫,突然下降的日子是排卵日,如果不能確定,可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷。
2、每天服用天然鈣(4粒),直到醫生確診你已經懷孕了。
3、在受孕前的2個月內,要使用保險套避孕,不可使用其他避孕方法。
4、持續測量基礎體溫,確定體溫突然下降的日子。同時,注意頸管粘液的增加,一併填入基礎體溫表上。
5、想生男孩時,精液愈濃愈好,所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交,然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾,以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
1、在準備懷孕前,正確測量基礎體溫,突然下降的日子是排卵日,如果不能確定,可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷。
2、每天服用天然鈣(4粒),直到醫生確診你已經懷孕了。
3、在受孕前的2個月內,要使用保險套避孕,不可使用其他避孕方法。
4、持續測量基礎體溫,確定體溫突然下降的日子。同時,注意頸管粘液的增加,一併填入基礎體溫表上。
5、想生男孩時,精液愈濃愈好,所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交,然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾,以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。