發布於 2023-07-18 07:21

  茄汁排骨

  原料:排骨1斤,番茄1個,鹽1小匙。

  做法:

  1、排骨川燙去腥,撈起;先在番茄表面輕劃數刀,再川燙去皮後,取出切塊。

  2、將步驟1的材料盛入鍋內,加1碗水及調味料以大火燒開,轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬,以加重口味。

  功效:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重,能增加生女的幾率。

  豬尾鳳爪番茄湯

  原料:豬尾2只,鳳爪3只,番茄1個,鹽1小匙。

  做法:

  1、豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊,川燙撈起。

  2、番茄於表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。

  3、將步驟1和2的材料盛入煮鍋內,加5碗水熬湯,熬至豬尾、鳳爪軟熟,加鹽調味即可。

  功效:這道湯能適度調節體質為偏酸性,且番茄含維生素C,有益鐵質吸收,促進造血功能。

  男方可多吃鹼性食物:

  豆類:青豆、大豆、紅豆、豆腐;

  青菜:萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;

  水果:香蕉、西瓜、枇杷等。

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