概述
說到靜脈曲張這樣的問題，相信大家都是很熟悉的，這樣的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁薄，或者長時間維持相同姿勢引起的，主要表現是經常腿抽筋、腿疼、走路會感覺很累，發生了此病以後，一定要及時的治療，不然對身體的傷害是很嚴重的，我在護理期間照顧過這類病人。今天讓我為大家分享靜脈曲張的護理有哪些方面。希望能夠幫助到大家。
步驟/方法：
1、 首先患者注意，不要長時間站立或者長時間一個姿勢坐著，利用按摩腿部肌肉來促進靜脈迴流，要堅持按摩。在日常生活中經常抬高下肢，這樣可以緩解腿部水腫等症狀，每天晚上臨睡前泡腳，最好能泡20分鐘左右，時間太短沒有效果。
2、 有靜脈曲張的病人在飲食上，一定注意要吃一些青淡的食物，如白菜，不要吃過於油膩的食物，這樣會增加血管的負擔，平時最好吃一些酸性的食物，如山楂，可以軟化血管，對血管是有好處的。
3、 患者在睡覺時將床墊尾部墊高，這樣可以促進血液迴流，日常生活中不要穿高跟鞋，在緩解靜脈曲張時，建議患者可以進行快走，像是堅持每天快速步行4次，這樣就可以有效地緩解症狀，對於患者的病情也是有好處的
注意事項：
患者在緩解靜脈曲張的症狀時，還要注意保護好自己的患處，不要被壓，而且也不能被凍著，要注意防寒保暖，如果患者不注意這些，會造成腿部靜脈迴流不暢，血液瘀滯，使得靜脈擴張加重。
