概述
下肢靜脈曲張是可以治好的哦，不用很擔心哦，我朋友就有得的，當時他很擔心，他的家人也很擔心的，後來治癒啦，他是因為平時很少勞動，也不跑步，不鍛鍊，出門就開車，最開始他就說腿疼，我們都開玩笑說，他是裝的，沒想到後來他真住院啦，當時去醫院看見他真是嚇一跳呢，靜脈曲張得地方蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩。當時我也向醫生詢問了幾種辦法噢，給大家介紹介紹
步驟/方法：
1、 一定不好時間站立或坐位的姿勢，其實步行就很不錯呢，步行可以利用小腿肌肉來促進血液循環得，這個時候就不要怕累啦，也不要偷懶啦，每天步行一公里，再走的時候可能腿會比較疼，但是也要忍著噢，多走幾天就好啦
2、 我記得電視廣告上有那個靜脈曲張襪，穿靜脈曲張襪也行哦，可能有的男人會感覺搞笑，但是我告訴大家哦，千萬不要笑，效果真的很好呢，別管美觀啦，治病要緊。買的時候看看一天要穿幾個小時，也不能穿的時候太長
3、 常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，來回揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。飲食多吃清淡的，還有營養的那種，多吃新鮮蔬菜、水果等，還有噢一定要保持愉快的心情，堅持鍛鍊相信勝利就在前方呢，加油加油！
注意事項：
每晚睡覺前，要養成用熱水洗腳的習慣，千萬不要用冷水洗腳。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。我聽說游泳也是可以的也能治療靜脈曲張呢
