01聲音：因為寶寶在媽媽肚子裡的時候，環境是不太安靜的，會有血管流動、羊水的聲音，還有媽媽心跳的聲音的，所以，這時寶寶的耳膜是比較厚的，有一點的聲音，反而讓寶寶可以睡的更加好的。我那時就是每次寶寶，困了以後，都會放一點的東西出來，吹風機或收音機都是非常好的東西。打開以後，聽不到幾分鐘，寶寶就呼呼的睡著了。
02搖晃：因為在媽媽的子宮裡面，都是跟隨著媽媽在運動的，無論是走路、坐著，或者是睡覺時候的翻身，寶寶都是在裡面也是跟著動的，像是搖籃一樣的。所以，如果寶寶出現了哭鬧的情況，就可以把寶寶抱起來，輕輕的來搖晃。但幅度不要太大。
03吮吸：因為寶寶在預產期的前三個月的時候，就已經學會了吮吸手指了。如果寶寶比較的不安靜，可以用安撫奶嘴來，讓寶寶吮吸。這樣可以緩解寶寶的飢餓感，還能激活大腦深處的鎮靜神經，很快就會把寶寶帶進夢鄉了。
