1歲寶寶發育吃甚麼好

　　1、雖然1歲寶寶要完成斷奶，但是乳製品還是不能斷掉。要給寶寶喝配方奶、鮮牛奶、鮮羊奶等，畢竟它們是重要的營養來源。

　　2、寶寶若吃些魚、蝦及各種海產品等，可以變得更聰明，反應也會更加靈敏，不過過敏體質的寶寶在吃海鮮時就要特別注意啦。

　　3、寶寶要多吃豆製品，主要是豆腐和豆乾，可以幫助寶寶補充蛋白質和鈣。

　　4、另外，要特別注意：不要讓寶寶吃漢堡包、奶油冰激凌、炸薯條以及塗滿奶酪的比薩餅等快餐食品。這些食物會影響寶寶的大腦發育，導致智力下降。

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