概述
頸椎病是一種常見疾病，也是一種高發疾病，生活中誘發其發生的因素有很多。這些誘因我們常常會與之打交道，但是常常被我們忽視掉。
步驟/方法：
1、 社會的各方面壓力不斷的增多，加班加點已經成為了家常便飯，其中本應該鍛鍊的時間就這樣被加班加點侵佔了，身體缺少鍛鍊以後，肌肉會變的鬆弛，抗病能力、抗寒能力就會下降，這也是現在年輕人患上頸椎病的主要原因之一。
2、 姿勢的不正確也是引起頸椎病的主要原因之一，這裡的姿勢包含坐姿，彎腰低頭工作，或者伏案工作等，都是不正確的坐姿，這樣會使頸椎過度的疲勞。睡姿的不正確或者喜歡睡高枕等，也會引起頸椎過度疲勞而患上頸椎病。
注意事項：
頸椎病雖然很常見，但是其危害性還是很大，能儘早治療就儘早治療。
