概述
我的爸爸就患有頸椎病，有的時候是沒有甚麼問題的，可是有的時候天氣一變他的勁椎又會疼的很辛苦，甚至有的時候頭都不能動了，後來又去看醫生，現在好很多了，而且我也對這個病有了一定的瞭解了，我當中我們也只有瞭解了引發頸椎病疾病的原因，才能夠幫助人們更好的去做好對於頸椎病這個疾病的預防和治療，使人們真正有效的遠離頸椎病疾病。下面就和大家分享一下這個病的一些導致的原因。
步驟/方法：
1、 頸椎病疾病的主要產生原因首先就是人們坐姿的不正確性，長期的久坐久站，長期趴在桌子上睡覺，長期低頭去做一些事情，這些都是誘發頸椎病疾病產生的主要原因。要想有效預防頸椎病，我們應當避免這些不良的生活習慣。
2、 另外產生頸椎病疾病的原因，還有可能是由於我們的床過硬或者是過軟過硬過軟，都是很容易對頸椎造成影響產生頸椎病的，所以在睡覺的時候我們要選擇一個舒適的床，要保證舒適的睡姿，這樣就能夠在一定程度上避免引發頸椎問題。
3、 外傷：由於頸部是一種活動量比較大的部位，在長時間的活動中，或多或少都會出現一些外傷，不同程度的外傷，也引發不同程度的頸椎病。可見，外傷可直接誘發症狀發生。爭取能夠降低頸椎病疾病的發病幾率。
注意事項：
避免長時間使用電腦，幫助身體補充維生素，電視等電子產品，除此之外，患者在日常飲食中還應當多攝取綠色食品，建議患者在日常生活中一定要養成良好的用眼習慣。
