概述
很多人都喜歡喝酒，特別是腸胃不好的人，經常喝一些粥，能夠有效的預防胃痛的產生，對人的身體健康有很好的調理作用，有的人患了頸椎病，經常喝一些粥，也能起到一定的溫補的效果，經常喝酒，還能夠有效的預防頸項僵硬等方面的症狀，對頸椎病這個症狀的治療和預防有很好的效果，頸椎病的患者平時多注意身體方面的保養，必要的時候要入院治療。
步驟/方法：
1、 現在辦公室上班的一些白領很容易患有頸椎病，特別是像老師或者經常對著電腦工作的人，經常伏案工作，可能會導致頸項不適的症狀，有的人還會出現頸部沉重和疼痛的感覺，所以要進行有效的調整。
2、 頸椎病的患者平時可以適當的喝一些粥或者湯能夠起到一定的調理作用，川芎白芷燉魚頭這種比較常見的飲食，而且這是一種營養非常豐富的，能夠起到一定的祛風散寒和通絡活血的作用。
3、 天麻燉魚頭對頸椎患者來說是一個比較好的食療調整，頸椎病的患者可以吃一些米粥，生薑粥對頸椎病的調理有很好的作用，可以起到一定的祛風散寒的效果，頸椎病的患者平時也可以吃一些川烏粥。
注意事項：
頸椎病的患者平時多吃一些營養豐富的食物，多吃一些容易消化的食物是比較好的，也可以吃一些米粥的米粥中可以放一些能夠活血，化瘀等方面的中藥。
