概述
關節脫位經常發生在一些骨質不好、突然進行幅度較大或負荷較大動作的青壯年人群身上。容易產生該病症的地方以肩部、肘部等日常活動負荷較大的部位上，膝、腕關節的脫位相比起來發生頻率則沒有前兩者那麼高。早期復位難度比較小，也容易減輕患者的負擔，恢復效果也比較好。遇到脫位不能拖到痛得受不了才去治療。做好急救工作有助於及時恢復正常生理功能。
步驟/方法：
1、 肩關節脫位的急救方法主要有三種，分別是足蹬法、科氏法、牽引推拿法。在我們生活中最為常見的是牽引推拿法。讓患者採取仰臥位，助手一需要用布單在胸廓外側套住，然後漸漸加力牽引，輕柔的加力，不可一開始就十分用力，容易導致二次傷害。
2、 助手二用布單套住患者腋下，向上牽引。助手三握住患者手腕向下牽引，並逐漸施力，使之外旋內收。三方面同時逐漸輕柔施力牽引至復位。這個方法兩個人也可以操作。後脫位也可以使用牽引推拿法或者足蹬法進行復位。
3、 復位後的肩部呈現的外形應該是圓鈍豐滿用手觸摸摸不到異常的凸起。將復位好的治療處保持內旋外收姿勢在腋下墊棉布，用三角巾固定，打上石膏或繃帶，遵醫囑按時回醫院拆除，建議在三週後在逐漸進行擺動等運動。
注意事項：
無論是甚麼脫位，最好都尋求有經驗的人前來幫助，有少數關節脫位是需要通過手術的方式來解決的，例如撕脫骨折等。復位結束後短期內儘量保護治療處不受到重擊或者撞擊。
