做嬰兒操前的注意事項

　　1、最好在兩餐之間或充分休息後進行訓練，避開疲勞、飢、飽狀態。

　　2、訓練時，動作輕緩，有節奏感，慢慢讓寶寶適應。

　　3、運動中，動作儘量達到一定的幅度，但不宜過於強迫寶寶，應順勢誘導，否則過度拉伸反而會使寶寶的身體受傷。

　　4、可以打亂嬰兒保健操的順序，也可以節選其中的幾節重點訓練。

　　5、寶寶情緒反應激烈時，應暫停運動。

　　6、一定要去正規機構進行嬰兒保健操的訓練。

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