準爸爸的陪產流程

　　陪產流程1：開口期

　　開口期主要是指準媽媽正在待產的整個過程。在此階段，陣痛的感覺還算輕鬆，趁有食慾的時候可以吃些食物來儲存體力。另外，可以調整一下姿勢讓自己覺得舒服，或是利用散步和另一半聊聊天以緩和情緒。

　　陪產流程2：娩出期

　　當子宮頸口接近全開時，就要準備進入娩出期的階段。產婦身旁最好有另一半陪產，給予足夠的心理支持，分散產婦的注意力，協助產婦正確用力。

　　陪產流程3：後產期

　　後產期是指將胎盤娩出的時期，胎盤一旦順利娩出，生產也就結束，等醫師處理好會陰的傷口後，就進恢復室觀察與休養。

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