孕婦坐火車對胎兒沒有多大影響，只有注意不要被磕磕碰碰到是不會對寶寶有影響的，但是要有家人陪護。避開懷孕1--3個月與7-9個月這段敏感期，在懷孕的穩定期坐火車對胎兒影響最小。火車無輻射指數對健康無害，已被國際公認。火車因為在每節車廂都有驅動電機，因此電磁輻射比在車頭驅動的電力機車要高。孕婦坐火車到底有沒有問題?只要不暈車，且適當活動(長時間保持一個坐姿勢很不舒服)，那就沒甚麼大問題。
而且火車有節奏的擺動、車輪平穩的撞擊鐵軌的聲音和窗前顯現的美景都能讓火車成為一種特別吸引準媽媽的旅行方式。坐火車是最安全的旅行方式之一，而且也會是最舒適的方式之一。火車也比私家車、長途汽車和飛機有更大的自由活動空間。如果車廂里人不是太多，或者你坐的是臥鋪車廂，你可以經常起來走一走，伸展伸展雙腿，只是你要注意站穩，免得在火車出現大的晃動時摔到，在從一個車廂走向另一個車廂時，也要小心車廂之間的連接板。通常來說，火車也不會塞車，你不用擔心晚點，可以讀書、聽音樂或只是閉上眼睛小小的瞌睡一會也是一種享受。
