概述
一旦出現腦出血的症狀是非常危險的，是會危及到生命的會造成中風偏癱還會造成，智力衰退，或者是造成失憶等一系列的風險都是存在的，一旦得了腦出血的，平時一定要注意，不要獨自外出，因為得了腦出血的話很有可能會隨時造成頭暈並且出現昏倒的情況，所以說一定要注意，有家人的陪伴可以多去些戶外空氣質量比較好的地方走走，曬曬太陽多吃水果蔬菜，增加自身的抵抗力免疫力，
步驟/方法：
1、 患病期間的話一定要注意儘量不要去一些人多空氣質量比較差的場所也不要去一些太嘈雜的場所多注意休息，戶外空氣質量好的地方走走呼吸一下新鮮空氣，儘量讓自己保持安靜不要經常生氣發火，不要太激動，不要經常太焦慮緊張
2、 不要抽菸喝酒熬夜也不要暴飲暴食經常，吃宵夜，要吃一些太油膩生冷油炸的食物和一些不容易消化的食物要注意控制住自己的體重，特別是老年人要注意控制住高血壓，還有高血糖，按時服用降血壓和降血糖的藥物，
3、 病人平時一定要定期的去醫院做個腦部ct檢查看看病情的發展情況一旦出現腦出血的症狀，一定要及時的採用手術的方式來進行治療千萬不要耽誤病情目前有內窺鏡的方式可以進行治療效果也是比較不錯的，手術後一定要多注意休息，
注意事項：
水果蔬菜和一些比較容易能消化的食物不要挑食厭食也不要暴飲暴食，不要經常生氣發火多注意休息多曬曬太陽，平時不能抽菸喝酒熬夜，
