1、看哺乳次數。
出生後頭1—2個月寶寶每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。
2、看排洩。
如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳餵養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。
3、看睡眠。
寶寶如果在吃奶後能安靜入睡4個小時左右，且不哭鬧能夠深度睡眠，表示孩子已經吃飽。
4、看體重。
正常情況下，寶寶如果奶量足夠，每星期平均增加體重0~170克，3個月時則為200克左右。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。
5、看神情。
寶寶吃飽了一般都會情緒良好，表現愉快，玩笑自如，眼睛閃亮，反應靈敏。
