概述
不少的媽媽都抱怨懷孕之後，胎兒在子宮裡動來動去睡不好，還有一些媽媽因為肚子壓迫著各個臟器引起呼吸或者各類的不適睡不好，也有一些人因為習慣了仰臥，換成其它的睡姿就睡不著，那麼孕婦仰臥有哪些危害呢？
步驟/方法：
1、 孕婦不可以採取仰臥的姿勢來睡覺，最好採用左側臥的位置來睡覺。女性在懷了孩子之後，子宮的迅速增大，正常的孕婦子宮比懷孕之前增加了30倍以上，再加上胎兒的重量，羊水的重量整個子宮至少數達到12斤以上，因而子宮的血流量也相對應地大在增加了。要是孕婦一直仰臥的話，子宮的後方的主動脈就會受到壓迫，造成血流減慢使尿液減少，由於尿液減少，排尿不暢那麼孕婦身體裡的鈉鹽、新陳代謝等有毒害的物質無法及時地排出來，引起妊娠中毒症。
2、 另外，孕婦要是長期仰臥睡覺的話，還會引起血升高，下身和外會陰都會同現浮腫的情況，要是妊娠中毒症嚴重話甚至還會發生抽筋、昏倒、並有可能引發生命的危險。因而孕婦不可以仰臥，也不可以長久地朝著一個方向睡覺，應該適當地左右兩邊更換，但仍然要以左側臥為主。
注意事項：
懷孕的媽媽採取仰臥的姿勢睡覺的話，還有極大的可能會壓迫子宮下腔的靜脈，造成迴流到心臟的血液大大地減少，迴流進心臟的血液大大地減少是會嚴重影響大腦的血液和氧氣的供應的。
