概述
我一個朋友，結婚快十年了，但是一直沒有懷孕生子，剛開始結婚那幾年，夫妻倆都忙於事業，暫時都沒有生孩子的打算，後來他們想生了，但是一直懷不上，後來到醫院檢查，結果他患有不孕不育症，不孕不育很多時候不僅會影響夫妻之間的感情，而且容易使長輩對夫妻產生偏見，影響著家庭的和睦。那麼，得了不孕不育怎麼辦呢？下面，我們一起來看一下吧！
步驟/方法：
1、 首先，很多男性朋友，可能第一次進行性生活的時候，由於緊張或者是不知道怎麼做，很容易出現早洩等性功能障礙，而以後每次性生活總是擔心，長期就會導致不孕不育，因此，男性朋友要正確對待性生活，放鬆心情。
2、 其次，如果得了不孕不育，一定要及時到正規的醫院去接受檢查，並且進行正規的治療，早發現，早治療，對症下藥，很多患者就是因為覺得不好意思，礙於面子，從而延誤了病情，錯過了最佳的治療時機。
3、 最後，得了不孕不育，在治療的同時，也要注意養成良好的飲食習慣和生活習慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，並且不抽菸，不喝酒，而且要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，同時進行適當的鍛鍊。
注意事項：
值得注意的是，不管是男性朋友還是女性朋友，出現了不育不孕，一定要及時到正規的醫院檢查並且接受治療，早發現，早治療，對症下藥，以免延誤病情，錯過最佳治療時機。
