艾灸減肥的方法

　　人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖，是人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。

　　艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排洩、達到瘦身功效。

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1、艾灸首先產生熱：皮膚受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。 2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經活絡，活化細胞的作用。 3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的。 4、艾灸人體腧穴時，

發布於 2022-12-28 18:07

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艾灸減肥的穴位

1、大椎：定位：第七頸椎棘突下。主治：對血燥瘀絡不通或血液過於粘稠，而造成面部疾患有卓效。 2、腰陽關：定位：第四腰椎棘突下。主治：內分泌不平衡，臂部過於肥大及男陽痿、遺精等。 3、中脘：定位：在上腹部前正中線上，臍上四寸。主治：可增強胃對食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。 4、關元：定位：臍下三寸。增強腹部肌纖維的彈性。 5、居髎：定位：在髖部，當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線的

發布於 2023-08-06 12:07

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艾灸方法

基本方法】艾灸方法很多，但用於補益則比較簡單。下面介紹幾種常用的艾灸補益的基本操作方法： 1.艾條灸艾條灸是以艾絨製成文條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點燃後，在穴位上燻灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物製成的艾條進行燻灸，則叫做“藥條灸”(普通的艾條和藥艾條中藥店均有售)。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上燻灸的方法。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3釐米，一般每穴

發布於 2023-11-28 23:58

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艾灸的方法

艾灸的方法主要有四種，直接灸，懸灸，艾灸器溫和灸，隔物灸。這幾種艾灸的方法原理相同，都是用點燃的艾絨燻灸人體腧穴，從而達到治病養生的作用。下面詳細介紹下這幾種艾灸的方法。艾灸的方法一，直接灸。直接灸的方法是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放於身體穴位和痛處點燃施灸的方法。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分為大、中、小三種類型。大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐

發布於 2023-08-03 03:50

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艾灸的方法

第一大類：艾灸法【1】艾炷灸法： 1、直接灸——包括瘢痕灸、無瘢痕灸、騎竹馬灸、三角灸。 2、間接灸——包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸、隔蔥灸、隔韭菜灸、隔胡椒灸、隔豆豉灸、隔蟾灸、隔礬灸、隔巴豆灸、隔蠐螬灸、隔甘遂灸、隔皂角灸、隔蚯蚓灸、隔陳皮灸、隔厚朴灸、溫臍種子灸、結胸灸、隔蒼朮灸、隔苦瓠灸、隔蓖麻仁灸、隔徐長卿灸、隔核桃皮灸、隔莨菪根灸、隔桃葉灸、隔桃樹皮灸、隔檳榔灸、隔川椒灸、隔麻黃灸

發布於 2024-05-15 15:25

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艾灸減肥有效嗎

有效。艾灸減肥通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效，科學的艾灸不失為一種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢，需長期堅持才能見效。那麼艾灸減肥是如何起作用的呢?讓我們一起來看一下它的作用原理吧! 艾灸減肥的作用原理： 1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分

發布於 2023-08-06 12:20

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肩周炎的艾灸方法

取穴]天宗、臂臑、外關 [外關]取此穴位時應讓患者採用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，外關穴位於前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。(或當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。) [臂臑]垂臂屈肘時，在肱骨外側三角肌下端。 [天宗]正坐或俯伏位，在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上，當上、中1/3交點，與第四胸椎棘突下間平齊，與臑俞、肩貞成正三角形處是穴。灸法：艾條懸灸，每

發布於 2023-02-10 13:55

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艾灸肚臍的方法

在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多得的現代綠色養生方法。那艾灸肚臍有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神闕隔姜灸等方法。第一法：艾炷直接灸將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1釐米左右施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，

發布於 2023-08-09 03:58

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艾灸的使用方法

，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。瘢痕灸又名化膿灸，施灸時先將所灸腧穴部位，塗以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然後將大小適宜的艾炷置於腧穴上，用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼後，方可繼續易住再灸，待規定壯數灸完為止。施灸時由於火燒灼皮膚，因此可產生劇痛，此時可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打，藉以緩解疼痛。在正常情況下，灸後1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周左右，灸瘡自行痊癒，結痴脫

發布於 2023-06-01 12:59

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發布於 2023-12-31 21:06

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