一、食療法
1、脫力草30克,雞蛋10個,紅糖30克。將脫力草先熬水,去渣,再用濾液,紅糖與雞蛋同煮,以蛋熟為度,每天吃蛋2--3個,吃完可再製,適用於產後之氣虛所致惡露不盡。
2、人參10克,淨烏骨雞1只,精鹽少許.將人參浸軟切片,裝人雞腹,放入砂鍋內,加鹽,隔水燉至雞爛熟,食肉飲湯,日2--3次。
3、山楂紅糖煮水飲用,山楂不僅能夠幫助產婦增進食慾,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤,排盡惡露。
二、藥物治療
如果長時間惡露反覆不盡最好要去醫院檢查,找出病因,然後配合藥物進行治療,西藥與中藥相比還是比較偏向於中藥的,西藥一般緩解症狀,但是中藥則從人體根本之處治療,不僅能治療疾病還能調理身體。
三、良好的生活習慣
1、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。2、臥床休息靜養,保持樂觀向上的心態,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮。3、加強營養,飲食以清淡易消化為主,不要吃生冷、辛辣、油膩、不易消化食物,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛的人,可吃一些雞湯、桂圓湯等。若血熱者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。