原則上來說，顆粒物防護口罩必須根據使用者需要應付的粉塵的濃度和毒性來選擇，但我們普通城市居民面對的環境一般沒有工業上那麼惡劣，NIOSH標準裡最低的N95就足以擋下大部分顆粒物，P95、KP90、FFP1等抗油規格能額外抵擋各種來源的油性顆粒物。如果你坐在地的環保部門有特別警示，那就提高相應防護級別，當然躲在汙染相對較輕的地方不出去服霧更好。不要盲目追求高標號或是活性炭層，高濾過性能通常意味著更大的呼吸阻力，你的心肺功能未必能經得起這麼大負擔，尤其是平時不運動上幾級樓梯都會喘的朋友們。
第二點則是作業需求和工作條件，比方說在大街上漫步和在悶熱的房間裡搬雜物對口罩的要求顯然不同，後者耗氧和通氣量大大上升，對於透氣性的需求比前者高得多，嚴格來說已經離開民用進入了工業領域，應該諮詢勞動防護部門挑選專為體力勞動者設計的型號。
第三個重要因素是適合性。目前防顆粒物口罩的認證檢測並不保證口罩適合每個具體的使用者，也就是說可能會出現口罩性能沒問題，但由於不夠貼面而出現縫隙，因此漏氣而影響防護效果的局面(如果你有一臉性感的大鬍子，後果也會是這樣)。所以你在選擇口罩的時候不僅要挑標號驗真偽，一定要帶上試試是否貼面密封。
此外，口罩本身的舒適性比如頭帶的綁紮位置和張力、鼻夾的角度、口罩材料對皮膚的刺激、口罩本身的重量等等，對於你是否能接受它也很重要。
