概述
脂溢性皮炎是一種慢性的皮膚疾病，簡單地理解就是皮膚的皮脂分泌過於旺盛，然後就引起了皮膚的一些炎症。脂溢性皮炎的患者人群是比較廣的，一般成人或者是嬰兒都是有可能會患有脂溢性皮炎的。有些嬰兒一出生沒幾天就換了脂溢性皮炎，一般是二十歲到三十歲的成年人患有脂溢性皮炎的比較多，而且是男性患者會多於女性患者。脂溢性皮炎的患者最重要一定就是要注意保溼。
步驟/方法：
1、 脂溢性皮炎的患者臉部的清潔不要過於頻繁，選用洗面奶一定要謹慎，建議是不用用洗面奶，或者是選擇比較柔和型的洗面奶。洗臉一定要清潔乾淨，平時一定要注意肌膚的保溼，保溼很重要。
2、 脂溢性皮炎的患者平時要注意清潔。不僅僅是自身的清潔，要勤洗澡、勤洗臉、勤洗手，還有勤換衣物，家中的環境也要注意清潔，還有床單、被子也是要經常換的，枕頭也要經常清洗。
3、 平時要多加註意休息，要保證充足而且良好的睡眠，作息要規律，不要熬夜。熬夜對脂溢性皮炎的治療是沒有幫助的，反倒會更加嚴重，所以一定要注意休息，平時要注重勞逸結合。
注意事項：
脂溢性皮炎有可能是因為精神壓力太大而引起的。所以患者要調適好自己的心情，不要給自己太大的精神壓力，要學會放鬆，要學會勞逸結合。要適當地參加一些比較輕鬆的活動或者是戶外鍛鍊。
