概述
你好，成年人脂溢性皮炎一般慢性複發性過程，通常需要長期反覆醫治。平常要多吃蔬菜注意休息，保持樂觀的生活態度，這點非常的重要。少喝酒，少吃燒烤類油膩的東西，糖分的攝入也很關鍵，基本上別吃多糖的食物，控制好飲食。現在幾乎人人都用化妝品，化學成分相當的高，因此做好潔面真的很重要，那麼問題來了，該怎麼選擇潔面的產品呢？溫和的，並有藥用配方的。刺激性和深度清潔的請千萬不要選。脂溢性皮炎患者相對皮膚比較幹，保溼的即可。
步驟/方法：
1、 期間，請不要食用任何多脂多糖的食物，基本上保持清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，補充維生素，保溼要做好，洗臉時不要用力搓，輕柔的摩擦就好。清潔的潔面品儘量選擇溫和的，化妝品能避免就避免。
2、 如果實在是需要化妝，請做好隔離，防止加重病情，回家後，務必卸好妝後，保溼，美白的產品暫時不要使用，做好保溼就好了。按時上床睡覺，切忌熬夜。保持輕鬆愉快的好心情，這樣甚麼病都打不倒你。
3、 多呼吸新鮮空氣，早晨起來做做伸展運動，飲食健康，多喝水，多吃水果蔬菜，維生素跟上，一切都維持在一個健康的標準，相信，恢復用不了多少時間的。加油，祝你健康，家庭美滿。
注意事項：
潔面是很必要的，但深度而刺激的潔面就不太必要了，美白的產品請先不要使用，做好保溼就好，一切以簡單，乾淨，溫和，清淡為主。害的身體是革命的本錢，祝福你。
