概述
在日常的生活中，帶狀皰疹是一種很常見的病毒感染性疾病，現在有很多不管是男女老少都容易患上這種疾病的，一旦患上帶狀皰疹，發生局部皮膚疼痛，而且容易就有後遺症神經痛，是非常棘手的問題，給患者帶來了非常大的困擾，所以安全的預防是很多的人都想做的，尤其是老年人，抗病力下降，是該病的易感人群，老年人如何預防帶狀皰疹是我們都關心的。
步驟/方法：
1、 要預防帶狀皰疹首先要學會護理的，在日常的生活中老年人要注意營養的補充。三餐食物可多加豆製品，瘦肉、雞蛋、魚肉等高蛋白食物以及新鮮的蔬果都要多吃，保證自己身體免疫力，病情積極防止患上與帶狀皰疹有關的各類疾病。
2、 帶狀皰疹的病因中感染是一大誘發因素，春秋季節寒暖不定，老年人應該做好防範各類疾病的措施，衣物的增減要適度，生活作息要規律，儘量防止由於身體受涼而引上呼吸道疾病，若鼻腔或口腔出現了某些疾病則應該儘早治療，不要拖延。
3、 抵抗力對預防疾病很重要，老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質。但在進行戶外活動的時候要注意防止外傷，老年人如果受傷易致機體抗病力下降，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。
注意事項：
通過文章的介紹，相信很多的人都知道了怎麼預防帶狀皰疹了，帶狀皰疹不是很嚴重疾病，如果及時的預防是能夠避免發生的，但是還是要去正規的醫院治療的，才能夠更加的安全的，在治療了之後還要堅持做好護理的工作的。
