概述
神經性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，是以陣發性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特徵的慢性皮膚病。開始於局部皮膚瘙癢或刺癢，隨著騷抓皮膚逐漸變厚，皮丘高出皮面皮溝加深，形成“苔蘚化”改變。該病多發生在頸部、四肢及腰髖部，嚴重的在全身各處都有，伴有強烈的瘙癢感。發病的原因多因為情緒波動、焦慮緊張、衣服摩擦、內分泌失調、胃腸道功能紊亂等。而且易受精神因素影響引起病情加重。
步驟/方法：
1、 切忌亂服用藥物。對於很多患者來說，認為得了病之後吃醫生開的藥便可以祛除病狀，而實際上卻是適得其反。而且長時間吃藥會對藥物產生依賴性，造成自身免疫力的下降。塗藥的話可以塗些皮炎平軟膏。
2、 注意日常休息。現在人們受到生活壓力和工作壓力和影響，壓力過大便可能會引起精神性皮炎。所以在治療過程中，患者一定要協調好生活和工作時間，按時作息，保持身心愉悅，以便進行更好的治療。
3、 調節飲食。內分泌失調和胃腸道功能紊亂都會引起神經性皮炎，所以患者應當戒菸戒酒不吃辣椒等刺激性食品，多吃蔬菜和水果，如：黃瓜、苦瓜、綠豆等。這些食物有涼血解毒的作用，對緩解病情有幫助。
注意事項：
不能用熱水及肥皂擦洗患處，不能用手搔抓患處，若實在忍不了可以用冷毛巾適當冷敷一下或立刻擦藥。保持心情愉快，保障充足的休息時間。
